少精子症是男性临床上常见的疾病。少精子症如果不及时治疗，对男性生育能力有很大影响。因此，男性如何预防少精症的话题引起了人们的关注。那么，男人如何预防少精症呢？下面福州博爱中医院的医生会给你详细的答案。

　　什么是少精症？

　　精液由精浆和精子组成，精子仅占一个精子排出能力的1%。因此，少精子症实际上在精浆中太小，然而，精子的密度不一定相应降低。成年男性每次注射的精液量通常为2 ~ 6毫升。如果每次注射的精液量少于2毫升，则精液太少。少精症可由房事过度和精液生产和储存不足引起。因此，在精液检查前5至7天禁止房事，且无遗精。此时精液检查更有效。

　　男人如何预防少精症？

　　1.改变不好习惯，戒烟戒酒; 不要吃太油腻的食物; 注意避免在日常生活中接触有毒物质。也有一些常识需要注意。例如，从干洗机上取下的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎和性传播疾病。

　　3.睾丸是一个非常脆弱的器官。其良好的工作温度比人体温度低约1度。如果温度高，会影响精子的产生，因此，应避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

　　4.应掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识。如果我们发现睾丸与平时有不同的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，一定要及时诊断和治疗。

　　福州博爱中医院医生表示，少精症男性需要及时到医院治疗，以免错过较佳治疗机会，造成不必要的麻烦。有关少精症的其他症状、检查项目、费用、危害等相关问题的更多信息，请点击在线咨询医生，医生会给您详细答案。